يحتوي Nature's Bounty Calcium Magnesium Zinc مع فيتامين D3 على كمية 1000 مجم و 400 مجم و 25 مجم و 600 وحدة دولية لكل حصة على التوالي. الكالسيوم هو المعدن الأساسي المسؤول عن عظام قوية. يستخدم الجسم الكالسيوم أيضًا لتقلص العضلات بشكل مناسب ، ووظيفة الأعصاب ووظيفة القلب. يساعد فيتامين د في امتصاص الكالسيوم والحفاظ على نظام المناعة الصحي. نظرًا لأن الجسم لا يستطيع إنتاج الكالسيوم ، فإن اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام وخيارات نمط الحياة الصحية وتناول كميات كافية من الكالسيوم وفيتامين د يمكن أن يلعب دورًا في الحفاظ على صحة العظام المثلى. قد يؤدي تناول كمية كافية من الكالسيوم وفيتامين د طوال الحياة ، كجزء من نظام غذائي متوازن ، إلى تقليل مخاطر الإصابة بهشاشة العظام.